• Закрыть ... [X]

    ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ / FIRST AID FOR FRACTURES

    Рекомендуем посмотреть ещё:




    Что делать в случае перелома ноги

    Лечение переломов


    Переломы ноги отличаются типом сломанной кости. Самым серьезным для организма является повреждение большой голени. Но гораздо более распространенный перелом лодыжки с дислокацией.
    Прежде всего, в случае перелома большеберцовой кости необходимо обеспечить неподвижное положение поврежденной конечности. Для этого исправьте ось ноги. Литье гипса обычно применяется в течение шести недель и более в зависимости от тяжести травмы. Когда косые переломы ноги часто становятся костной тягой. Также может потребоваться открытое сравнение сломанных фрагментов кости. Если лодыжка с дислокацией была сломана, ее следует обрезать. При таком переломе гипс нужно будет носить как минимум два месяца.
    Как правило, после удаления гипса пациенту приходится долгое время восстанавливаться и проходить различные процедуры, делать массаж, делать физическую терапию.

    Терапевтическое упражнение и физиотерапия


    Уже в первые дни после удаления гипса вы можете выполнять самые простые гимнастические упражнения. Рекомендуется медленно поднимать больную ногу примерно на 30 градусов вверх и вниз. Упражнение на вращение ног можно начинать только через несколько недель после удаления штукатурки. Кстати, даже обычная прогулка станет отличным упражнением для развития лодыжки.
    Кроме того, период реабилитации должен быть отмечен проведением физиотерапевтических процедур. Они необходимы, чтобы избежать мышечного истощения. Особенно рекомендуемые процедуры, такие как электрофорез и электростимуляция.

    Витамины и народные средства


    При различных переломах ноги происходит повреждение мышц, что приводит к значительной потере белка в организме. Запасы организма направлены на восстановление поврежденных тканей. Поэтому во время реабилитационного периода вы должны принимать витамины группы B и D, цинка, кальция и фосфора для образования каллюса.
    Вы также можете использовать приготовленную вами витаминную смесь. Для изготовления смеси потребуются: лимон, курага, мед, грецкие орехи и изюм. Сушеные абрикосы и изюм должны быть пропитаны холодной водой. Все перечисленные ингредиенты должны быть измельчены и смешаны с медом и лимонным соком. Принимать эту витаминную смесь следует три раза в день после еды чайной ложки. Это средство сильно обогащено кальцием и калием, что способствует быстрому выздоровлению после перелома.




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



    Video: Перелом ноги реабилитация

    Восстановление после перелома. Что делать после гипса.
    Что делать в случае перелома ноги





    Похожие статьи

    MIELE: стиль и качество бытовой техники
    Как организовать круг работу для дошкольников
    Как определить погрешность прибора
    Как очистить кроссовки из белой кожи
    Как не набирать вес снова
    Как подключить цифровой компас HMC5883 к Arduino
    Как оплачивать счета за коммунальные услуги через банкомат
    Как увеличить напряжение