• Закрыть ... [X]

    Единственный способ получить чёрный пояс 10 дана в айкидо

    Рекомендуем посмотреть ещё:




    Совет 3: Как получить черный пояс в карате

    инструкция
    Если вы считаете, что самое главное в победе - это сила, тактика боя, навыки самозащиты, то вы ошибаетесь. Конечно, все это важно, но первым важнейшим условием является сила ума и психологическая готовность бойца. Психологическое состояние истребителя обеспечивает 85% победы.
    Как развивать психологические способности бойца:
    - Развивайте способность интуитивно ощущать угрозу атаки. Наблюдайте, кто находится в вашем поле зрения, можем ли мы ожидать угрозы и какой. Если атака произойдет, она не будет внезапной, и у вас будет время, чтобы контролировать ситуацию.
    - Если кто-то может представлять угрозу, мгновенно прокрутите в своем воображении свои действия во время атаки (какие методы применять, как вы удаляетесь от ударов, какие удобные средства вы можете использовать для самозащиты и т. Д.).
    - Научитесь оценивать ситуацию в целом. Можно ли избежать боя - например, поговорить с нападавшими и урегулировать ситуацию мирным путем. Или даже бежать. (На самом деле, лучшая самозащита - неудачная атака!)
    «Если ваша интуиция говорит вам, что ваши дела очень плохи, сначала атакуйте». Цель состоит в том, чтобы уничтожить врага с 1-2 ударами.
    Принципы победы в уличных боях:
    - Лучшая защита - это атака.
    - Атака должна быть внезапной и болезненной для противника. Поэтому вам нужно атаковать как можно больше.
    - Используйте для самозащиты наиболее эффективные методы, направленные на уязвимые части тела врага. Или используйте удобные инструменты для самозащиты.
    - При первом-втором ударе ваш оппонент должен потерпеть неудачу. У вас есть 1-2 секунды, чтобы нанести еще один сокрушительный удар.
    - В уличном бою нет правил чести. Ваш противник не будет жалеть вас, если вы проиграете. Напротив, он станет еще более жестоким. Поэтому враг должен быть нейтрализован.
    В битве придерживайтесь следующей последовательности: мгновенная оценка ситуации в целом - разработка плана действий - перехват инициативы - нанесение максимального урона противнику - быстрое удаление с поля битвы.
    Когда атака происходит, враг всегда превосходит вас (силой, весом, высотой, количеством нападавших). Ваш оппонент может быть вооружен. В любом случае, он чувствует его преимущество. В противном случае он боялся напасть на вас. Поэтому победить на уличной драке можно только с соответствующей подготовкой.




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



    Video: Черный пояс по каратэ получил Вячеслав Шпорт. 27/06/2016.

    Как сделать рычаг локтя с позиции колено на животе? | Грегор Грейси
    Совет 3: Как получить черный пояс в карате

    Провокация на улице. Что делать?
    Совет 3: Как получить черный пояс в карате





    Похожие статьи

    Как отремонтировать чемодан
    Гидротерапия глаз
    Как купить автомобиль в кредит
    Геморрагическая болезнь новорожденного: причины, формы, эффекты
    Заем CPC Union Петропавловск Камчатка
    Наборы кухонные для кухни
    Совет 2: Как перезагрузить BIOS
    Правила выбора всплывающих стендов с подсветками в зависимости от их функций
    Совет 2: Как связать косу спицами
    Признаки шлака тела